São muitas as receitas que dizem nos ajudar a emagrecer, mas nem sempre é verdade. Propagandas enganosas estão por toda parte.
No caso do limão, uma fruta tão conhecida aqui no Brasil, utilizada em diversas receitas, nos faz perder peso?
Chá de limão ajuda a perder peso?
O chá de limão ajuda emagrecer, segundo estudos científicos. Ele é uma bebida natural que possui um forte poder antioxidante.
Isso significa que o chá de limão ajuda a eliminar toxinas, aumentar a energia e acelerar o metabolismo, o que ajuda a perder peso.
Além disso, o chá de limão ajuda a melhorar o funcionamento do intestino, regular a digestão e reduzir a sensação de inchaço.
Conclusão
Como pudemos perceber no decorrer deste conteúdo, o chá do limão nos ajuda sim a perder peso, no entanto, não é algo milagroso, apenas acelera um pouco o nosso metabolismo.
Além disso, ele tem baixo valor calórico, que pode ser utilizado em diversas regras de alimentação, como a dieta de 19 dias do Grupo Vip. Se você gostou do que leu, aproveite e confira mais artigos sobre perder peso em nosso blog.